Fruit Cocktail Drink

Zainab Al-ZaabiΣεφ

Συστατικά

• Red apple, large
  1 piece
• Green apple, large
  1 piece
• Orange, medium
  2 piece
• Banana, large
  2 piece
• Kiwi, medium
  3 piece
• Peach, medium
  2 piece
• Mango, fresh or frozen
  0.5 cup
• Strawberry, fresh or frozen
  0.5 cup
• Ζάχαρη
  4 tablespoons
• Fresh lemon juice
  1 tablespoon
• Orange juice, or any desired type of ready-made fruit juice
  1 cup

Βήματα

1. 1

   Peel the apples and chop them finely using a food processor. Peel the banana, orange, kiwi, and peach and cut them into medium pieces.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Food Processor

   Μαχαίρι

   Επιφάνεια κοπής

   5 λεπτά
2. 2

   In the blender, add the fruit juice, sugar, and all the prepared fruits.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
3. 3

   Sprinkle lemon juice over the mixture, and blend well until the mixture is homogeneous.

   5 λεπτά
4. 4

   Pour it into suitable cups, and serve garnished with some pieces of the fruits used in the preparation.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Cups

   5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες