זמן הכנה
20 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
20 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- Red apple, large1 piece
- Green apple, large1 piece
- Orange, medium2 piece
- Banana, large2 piece
- Kiwi, medium3 piece
- Peach, medium2 piece
- Mango, fresh or frozen0.5 cup
- Strawberry, fresh or frozen0.5 cup
סוכר4 tablespoons- Fresh lemon juice1 tablespoon
- Orange juice, or any desired type of ready-made fruit juice1 cup
צעדים
- 1
Peel the apples and chop them finely using a food processor. Peel the banana, orange, kiwi, and peach and cut them into medium pieces.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Food Processor
סכין
קרש חיתוך - 2
In the blender, add the fruit juice, sugar, and all the prepared fruits.
5 דקותכלים נדרשים:
בלנדר - 3
Sprinkle lemon juice over the mixture, and blend well until the mixture is homogeneous.
5 דקות - 4
Pour it into suitable cups, and serve garnished with some pieces of the fruits used in the preparation.
5 דקותכלים נדרשים:🍳Cups
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
0.5 g
2.5 g
50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
סוכרper 100g
387 kcal
100 g
100 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניטבעוניללא גلوטןללא מוצרי חלבדיאטטי

