Ħin tal-Prepjazzjoni
20 minuti
Ħin Sajjar
0 minuti
Ħin Totali
20 minuti
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
200 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Red apple, large1 piece
- Green apple, large1 piece
- Orange, medium2 piece
- Banana, large2 piece
- Kiwi, medium3 piece
- Peach, medium2 piece
- Mango, fresh or frozen0.5 cup
- Strawberry, fresh or frozen0.5 cup
Zokkor4 tablespoons- Fresh lemon juice1 tablespoon
- Orange juice, or any desired type of ready-made fruit juice1 cup
Passi
- 1
Peel the apples and chop them finely using a food processor. Peel the banana, orange, kiwi, and peach and cut them into medium pieces.
5 minutiGħodda meħtieġa:🍳Food Processor
Sikkina
Bord ta'qata' - 2
In the blender, add the fruit juice, sugar, and all the prepared fruits.
5 minutiGħodda meħtieġa:
Blender - 3
Sprinkle lemon juice over the mixture, and blend well until the mixture is homogeneous.
5 minuti - 4
Pour it into suitable cups, and serve garnished with some pieces of the fruits used in the preparation.
5 minutiGħodda meħtieġa:🍳Cups
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
0.5 g
2.5 g
50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Zokkorgħal kull 100g
387 kcal
100 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanVeganuĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalibDieta

