Voorbereidingstijd
20 min
Kooktijd
0 min
Totale tijd
20 min
Porties
6
Kosten
Medium
Calorieën
200 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- Red apple, large1 piece
- Green apple, large1 piece
- Orange, medium2 piece
- Banana, large2 piece
- Kiwi, medium3 piece
- Peach, medium2 piece
- Mango, fresh or frozen0.5 cup
- Strawberry, fresh or frozen0.5 cup
Suiker4 tablespoons- Fresh lemon juice1 tablespoon
- Orange juice, or any desired type of ready-made fruit juice1 cup
Stappen
- 1
Peel the apples and chop them finely using a food processor. Peel the banana, orange, kiwi, and peach and cut them into medium pieces.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Food Processor
Mes
Snijplank - 2
In the blender, add the fruit juice, sugar, and all the prepared fruits.
5 minBenodigde hulpmiddelen:
Blender - 3
Sprinkle lemon juice over the mixture, and blend well until the mixture is homogeneous.
5 min - 4
Pour it into suitable cups, and serve garnished with some pieces of the fruits used in the preparation.
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳Cups
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
0.5 g
2.5 g
50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Suikerper 100g
387 kcal
100 g
100 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
HalalVegetarischVeganistischGlutenvrijZuivelvrijDieet

