مشروب كوكتيل الفواكه

عنود الكافيCuoco

Ingredienti

• تفاح، حمراء كبيرة
  1 حبة
• تفاح، خضراء كبيرة
  1 حبة
• برتقال، متوسطة
  2 حبة
• موز، حجم كبير
  2 حبة
• كيوي، متوسطة
  3 حبة
• دراق، متوسطة
  2 حبة
• مانجا، طازج أو مثلج
  0.5 كوب
• فراولة، طازجة أو مثلجة
  0.5 كوب
• Zucchero
  4 ملعقة كبيرة
• عصير ليمون طازج
  1 ملعقة كبيرة
• عصير البرتقال، أو عصير فواكه أي نوع مرغوب من العصائر الجاهزة
  1 كوب

Passi

1. 1

   نقوم بتقشير التفاح وفرمه بالآلة ناعماً. نقشر الموز، البرتقال، الكيوي والدراق ونقطعه قطع متوسطة.

   Utensili necessari:

   🍳

   آلة فرم

   Coltello

   Tagliere

   5 min
2. 2

   في الخلاط الكهربائي نضع عصير الفواكه والسكر وجميع الفواكه المجهزة لدينا.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   5 min
3. 3

   نرش على الخليط عصير الليمون، نخلطهم جيداً حتى يتجانس الخليط.

   5 min
4. 4

   نصبه في أكواب مناسبة، نقدمه مزيناً ببعض قطع الفواكه المستخدمة في التحضير.

   Utensili necessari:

   🍳

   أكواب

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag