ShiTayibتسجيل الدخول
مظبي الدجاج على الملح

مظبي الدجاج على الملح

Omar Al-Mansouri
Omar Al-Mansouriالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالححار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
120 دقيقة
الوقت الكلي
150 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١٣٠٠ غرام دجاجة
    1300 غرام
  • ٣ كوب أرز بسمتي، مغسول ومنقوع
    3 كوب
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي، للرز
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ كيلوغرام ملح خشن، (ملح القصب)
    1000 كيلوغرام
  • زعفران او صبغة الزعفران
    0
  • ورق لورا كبش قرنفل، لومي، هيل، قرون فلفل
    0
  • ١ بصلة كبيرة
    1 حبة
  • ١ طماطم كبيرة
    1 حبة
  • ١ عصير ليمون حامض
    1 حبة
  • ٣ فص ثوم
    3 فص
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة خل أبيض
    2 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كزبرة جافة
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زنجبيل مطحون، (يمكن استخدام الطازج)
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره قرفة
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيره هيل مطحون
    0.3 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    تنظف الدجاجة ويزال خط الظهر وتقسم نصفين ويعمل فيها شقوق.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  2. 2

    توضع مكونات الخلطة بالخلاط وتخلط جيدا ثم يؤخذ منها حوالي ٣/٤ كوب يوضع جانبا للرز والباقي ينقع به الدجاج اقل شي اربع ساعات.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  3. 3

    يؤخذ قدر ويوضع فيه كيلو الملح (يجب ان يكون الملح واصل لنصف القدر) ويمسد بواسطة اليد ويترك على نار متوسطة مدة نصف ساعة ثم يوضع عليه الدجاج بدون تحريك ولاتخليها تلتصق بأطراف القدر ويغطى بطبقتين سلفان (المنيوم) ويوضع ثقل كالصورة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  4. 4

    انسيها مدة ساعتين على نار متوسطة.

    120 دقيقة
  5. 5

    في قدر مناسبة يوضع الزيت والبهارات الصحيحة ثم تضاف كمية الخلطة التي تركناها جانبا وتترك دقيقتين ثم يضاف ٤ ١/٢ كوب ماء مغلي ثم يضاف الرز بعد تصفيته ويترك ليستوي.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  6. 6

    بالنسبة للزعفران يذوب بالقليل من الماء الساخن ثم يضع على الرز من جهة واحدة دون ان يقلب قبل اطفاء النار بحوالي دقيقتين.

    2 دقيقة
  7. 7

    يسكب الرز وفوقه الدجاج ويزين بالمكسرات حسب الرغبة والزبيب.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين40 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#دجاج#مظبي