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Stuffed Membar

Stuffed Membar

Dana El-Hassan
Dana El-HassanCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizالجمهورية العربية السورية / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiSalé
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Intestines, or lamb membranous casing
    2 kilogram
  • Egyptian rice, soaked
    2 cup
  • Viande hachéeViande hachée
    0.5 kilogram
  • SelSel
    1 tablespoon
  • PoivrePoivre
    1 teaspoon
  • Safflower
    1 tablespoon
  • FarineFarine
    2 tablespoon
  • Jus de citronJus de citron
    1 tablespoon

Mesures

  1. 1

    To clean the intestines, remove the attached fat, add a little flour, a tablespoon of salt, a pinch of lemon juice, and rub well, then wash with water.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    Turn the intestine inside out, rub it well with flour, salt, and lemon juice, then wash it thoroughly with water.

    5 minutes
  3. 3

    Turn the intestine back so that the side with fat remains on the outside.

    5 minutes
  4. 4

    To make the filling, in a bowl, mix the ground meat, rice, salt, pepper, and a pinch of safflower well, like a grape leaf filling.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  5. 5

    Insert your finger into the mouth of the intestine, gently fill it while leaving spaces without filling to allow the rice to cook, then turn it at the same time so that the side with fat is on the inside with the rice filling.

    5 minutes
  6. 6

    Gather the open ends from the beginning and end, tie them with clean thread, and wash again.

    Matériel requis:
    🍳
    Thread
    5 minutes
  7. 7

    In a pressure cooker over heat, boil the water well, add the intestine and let it boil for a while, then remove the pot and discard the broth.

    Matériel requis:
    AutocuiseurAutocuiseur
    5 minutes
  8. 8

    Add another amount of water and salt to the pot and let it boil, then place the intestine to cover the pot for 30 minutes to cook.

    30 minutes
  9. 9

    Remove the pot from the heat, strain the broth, then pour the stuffed intestine or membar into a large dish and serve hot.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat30 g
Protéines25 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Viande hachéeViande hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines20 g
Lipides totaux15 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
PoivrePoivrepour 100g
Énergie20 kcal
Protéines1 g
Lipides totaux0.2 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux2 g
Fibres alimentaires1.5 g
Vitamine C143.7 mg
Capsaicin250 mg
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.33 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.31 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
Jus de citronJus de citronpour 100g
Énergie20 kcal
Protéines0.1 g
Glucides5 g
Sucres totaux1 g
Eau94 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersPrise de poids
#MainDishes#SyrianCuisine#Membar