ShiTayibАвторизоваться
Stuffed Membar

Stuffed Membar

Dana El-Hassan
Dana El-HassanШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаРисالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиСоленый
Время подготовки
0 мин.
Время приготовления
30 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Intestines, or lamb membranous casing
    2 kilogram
  • Egyptian rice, soaked
    2 cup
  • ФаршФарш
    0.5 kilogram
  • СольСоль
    1 tablespoon
  • ПерецПерец
    1 teaspoon
  • Safflower
    1 tablespoon
  • МукаМука
    2 tablespoon
  • Лимонный сокЛимонный сок
    1 tablespoon

Шаги

  1. 1

    To clean the intestines, remove the attached fat, add a little flour, a tablespoon of salt, a pinch of lemon juice, and rub well, then wash with water.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  2. 2

    Turn the intestine inside out, rub it well with flour, salt, and lemon juice, then wash it thoroughly with water.

    5 мин.
  3. 3

    Turn the intestine back so that the side with fat remains on the outside.

    5 мин.
  4. 4

    To make the filling, in a bowl, mix the ground meat, rice, salt, pepper, and a pinch of safflower well, like a grape leaf filling.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  5. 5

    Insert your finger into the mouth of the intestine, gently fill it while leaving spaces without filling to allow the rice to cook, then turn it at the same time so that the side with fat is on the inside with the rice filling.

    5 мин.
  6. 6

    Gather the open ends from the beginning and end, tie them with clean thread, and wash again.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Thread
    5 мин.
  7. 7

    In a pressure cooker over heat, boil the water well, add the intestine and let it boil for a while, then remove the pot and discard the broth.

    Необходимая посуда:
    СкороваркаСкороварка
    5 мин.
  8. 8

    Add another amount of water and salt to the pot and let it boil, then place the intestine to cover the pot for 30 minutes to cook.

    30 мин.
  9. 9

    Remove the pot from the heat, strain the broth, then pour the stuffed intestine or membar into a large dish and serve hot.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки25 g
Carbohydrates50 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
ФаршФаршна 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки20 g
Всего жиров15 g
СольСольна 100 г
Зола100 g
ПерецПерецна 100 г
Энергетическая ценность20 kcal
Белки1 g
Всего жиров0.2 g
Углеводы4.7 g
Всего сахаров2 g
Пищевые волокна1.5 g
Витамин C143.7 mg
Capsaicin250 mg
МукаМукана 100 г
Энергетическая ценность364 kcal
Белки10.33 g
Всего жиров1 g
Углеводы76.31 g
Пищевые волокна2.7 g
Всего сахаров0.3 g
Лимонный сокЛимонный сокна 100 г
Энергетическая ценность20 kcal
Белки0.1 g
Углеводы5 g
Всего сахаров1 g
Вода94 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыНабор веса
#MainDishes#SyrianCuisine#Membar