ShiTayibتسجيل الدخول
مكرونة باهاميل مكسيكية مع اللحم

مكرونة باهاميل مكسيكية مع اللحم

Latifa El-Hassan
Latifa El-Hassanالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةاللحومEstados Unidos Mexicanos / مكسيكي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • نصف باكيت سباغتي
    0.5 باكيت
  • نصف كيلو لحم مفروم
    0.5 كيلو
  • نصف بصلة
    0.5 حبة
  • حبة فليفلة
    1 حبة
  • كوب فطر طازج
    1 كوب
  • حبة جزر
    1 حبة
  • 1/2 كوب صلصة مكسيكية الجاهزة
    0.5 كوب
  • 2 م ك كاتشب
    2 م ك
  • 1/2 م ص اوريغنو
    0.5 م ص
  • فلفل اسود
    0
  • ملحملح
    0
  • زيتون اسود 1/3 كوب
    0.3 كوب
  • باشميل 2 كوب
    2 كوب
  • كوب كريمة
    1 كوب
  • جبنة للوجه
    0

الخطوات

  1. 1

    نسلق السباغيتي ونضعها جانبا

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    نحضر الباشميل ونضيف له برش جوزة الطيب والفلفل الاسود وملح والكريما

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    نفرم البصلة ناعم نذبلها مع رشة ملح وفلفل اسود ثم نقطع الفليفلة شرائح ونضيفها للبصل ثم اللحم نستويه حتى يصبح بني مع رشة الفلفل الاسود ورشة قرفة وملح.. نضيف لهم الجزر المقطع شرائح والفطر نقلبهم مع اللحم ثم نضيف الصلصة والكاتشب والزيتون والاوريغنو..

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    15 دقيقة
  4. 4

    نصب الباشميل على السباغتي نحركهم حتى يختلطو جيدا ثم نصب نصف الكمية في قاع البايركس .. فوقهم الحشو ثم بالنصف الاخر من كمية السباغيتي .. ندعهم يغلو في الفرن لمدة ثلث ساعة على درجة حرارة متوسطة ثم نرش الجبنة على الوجه ونحمرها

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين25 g
Carbohydrates65 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#عشاء_عائلي#مكرونة#وصفات_مكسيكية