Forberedelsestid
30 min
Kogetid
45 min
Samlet tid
75 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal
Skala Portioner
Ingredienser
- نصف باكيت سباغتي0.5 باكيت
- نصف كيلو لحم مفروم0.5 كيلو
- نصف بصلة0.5 حبة
- حبة فليفلة1 حبة
- كوب فطر طازج1 كوب
- حبة جزر1 حبة
- 1/2 كوب صلصة مكسيكية الجاهزة0.5 كوب
- 2 م ك كاتشب2 م ك
- 1/2 م ص اوريغنو0.5 م ص
- فلفل اسود0
Salt0- زيتون اسود 1/3 كوب0.3 كوب
- باشميل 2 كوب2 كوب
- كوب كريمة1 كوب
- جبنة للوجه0
Trin
- 1
نسلق السباغيتي ونضعها جانبا
10 minNødvendigt udstyr:
Kedel - 2
نحضر الباشميل ونضيف له برش جوزة الطيب والفلفل الاسود وملح والكريما
10 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 3
نفرم البصلة ناعم نذبلها مع رشة ملح وفلفل اسود ثم نقطع الفليفلة شرائح ونضيفها للبصل ثم اللحم نستويه حتى يصبح بني مع رشة الفلفل الاسود ورشة قرفة وملح.. نضيف لهم الجزر المقطع شرائح والفطر نقلبهم مع اللحم ثم نضيف الصلصة والكاتشب والزيتون والاوريغنو..
15 minNødvendigt udstyr:
Stegepande - 4
نصب الباشميل على السباغتي نحركهم حتى يختلطو جيدا ثم نصب نصف الكمية في قاع البايركس .. فوقهم الحشو ثم بالنصف الاخر من كمية السباغيتي .. ندعهم يغلو في الفرن لمدة ثلث ساعة على درجة حرارة متوسطة ثم نرش الجبنة على الوجه ونحمرها
30 minNødvendigt udstyr:
Bagplade
Ernæringsfakta
Generelt næringsindhold (pr. portion)
30 g
25 g
65 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Saltpr. 100g
100 g
* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.
Kostfunktioner og tags
HalalVægtøgning

