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Cannelloni de boeuf mexicain

Cannelloni de boeuf mexicain

ShiTayib AI
ShiTayib AICocinero
AlmuerzoCenaPostresPlatos principalesEstados Unidos Mexicanos / Mexican
Sabores:UmamiSalado
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
10
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • Nouveau texte
    0.5 kilo
  • Oignon 1 pièce
    1 pièce
  • Poivron coloré
    1 pièce
  • Tomates 2 petites
    2 pièces
  • Gousse d'ail de taille moyenne
    1 gousse
  • 1/4 c. à café de cumin
    0.3 cuillère à café
  • Pimienta negraPimienta negra
    0
  • SalSal
    0
  • OréganoOrégano
    0
  • 4 cuillères à soupe de sauce mexicaine prête à l'emploi
    4 cuillères à soupe
  • Paquet de pain tortilla
    1 paquet
  • 4 cuillères à soupe de sauce mexicaine
    4 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate
    1 cuillère à soupe
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • Une pincée de sel
    0
  • Un filet d'huile d'olive pour le plat
    0
  • Fromage jaune pour le dessus
    0

Pasos

  1. 1

    Hachez finement l'oignon et faites-le revenir dans un peu d'huile de maïs avec une pincée de sel et de poivre noir, puis ajoutez le poivron haché finement également. Faites-les revenir un peu, puis ajoutez la viande et remuez jusqu'à ce qu'elle devienne brune. Ajoutez ensuite l'ail haché, le cumin, le poivre noir et le sel. Maintenant, ajoutez les tomates pelées et hachées, faites-les fondre avec la viande, puis ajoutez la sauce mexicaine et l'origan. Remuez et éteignez le feu.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  2. 2

    Préparez un plat allant au four ou un plat en pyrex et saupoudrez le fond d'un peu d'huile d'olive. Prenez une tortilla et farcissez-la avec deux cuillères à soupe de la garniture que vous avez préparée, puis roulez-la en forme allongée. Continuez le processus avec toutes les tortillas restantes et disposez-les côte à côte dans le plat. Versez la sauce dessus, laissez mijoter pendant 10 minutes au four, puis ajoutez le fromage et faites dorer le dessus.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Plat allant au four
    recipe.minutes
  3. 3

    Prenez une tasse d'eau et ajoutez-y la sauce, le concentré de tomate et une pincée de sel, puis versez-le sur les tortillas.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía250 kcal
Proteínas10 g
Grasa total4 g
Carbohidratos64 g
Fibra dietética25 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
OréganoOréganopor 100g
Energía265 kcal
Proteínas9 g
Grasa total4.3 g
Carbohidratos68 g
Fibra dietética42 g
Azúcares totales1 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
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