ShiTayibLogin
كانيلوني لحم بقري مكسيكي

كانيلوني لحم بقري مكسيكي

عدي العطار
عدي العطارKüchenchef
MittagessenAbendessenDessertsHauptgerichteEstados Unidos Mexicanos / Mexican
Geschmacksrichtungen:UmamiFettig
Vorbereitungszeit
40 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
70 Min
Portionen
10
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • نصف كيلو لحم مفروم
    0.5 كيلو
  • بصلة حبة
    1 حبة
  • فليفلة ملونة
    1 حبة
  • بندورة 2 حبة صغيرة
    2 حبتين
  • فص ثوم متوسط الحجم
    1 فص
  • 1/4 م ص كمون
    0.3 ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود
    0
  • SalzSalz
    0
  • اوريغنو
    0
  • 4 ملاعق كبيرة من الصلصة المكسيكية الجاهزة
    4 ملاعق كبيرة
  • بكيت خبز التورتيلا
    1 بكيت
  • 4 ملاعق كبار صلصة مكسيكية
    4 ملاعق كبيرة
  • رب بندورة 1 ملعقة كبيرة
    1 ملعقة كبيرة
  • كوب ماء
    1 كوب
  • رشّة ملح
    0
  • رشّة زيت زيتون للصينية
    0
  • جبنة صفراء على الوجه
    0

Schritte

  1. 1

    نفرم البصلة ناعم ونقليها بقليل من زيت الذرة مع رشة ملح فلفل اسود ثم نضيف الفليفلة المفرومة ناعم ايضا.. نقليهم قليلا ثم نضيف اللحم ونقلبه الى ان يصبح لونه بني ومعه نضيف الثوم المفروم ناعم والكمون والفلفل الاسود والملح.. الان نضيف البندورة المفرومة والمقشرة نذبلها مع اللحم ثم نضيف الصلصة المكسيكية والاوريغنو نحرك ونطفئ النار

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    30 Min
  2. 2

    نحضر صينية فرن او بايركس ونرش القاع بقليل من زيت الزيتون ثم نحضر رغيف تورتيلا ونحشيه بملعقتين كبيرتين من الحشو الذي حضرناه ونلفها بشكل طولي .. نتابع العملية على جميع ما تبقى من التورتيلا ونصفهم الى جانب بعض في الصينية.. ونصب فقهم الصلصة نتركهم يغلو 10 دقائق في الفرن ثم نضيف الجبنة ونحمر الوجه

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    صينية فرن
    10 Min
  3. 3

    نحضر كوب الماء ونضيف له الصلصة ورب البندورة ورشة الملح ثم نصبها فوق حبات التورتيلا

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat15 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

Halal
#عشاء#لحم#مكسيكي