ShiTayibAcceso
كانيلوني لحم بقري مكسيكي

كانيلوني لحم بقري مكسيكي

عدي العطار
عدي العطارCocinero
AlmuerzoCenaPostresPlatos principalesEstados Unidos Mexicanos / Mexican
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
10
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • نصف كيلو لحم مفروم
    0.5 كيلو
  • بصلة حبة
    1 حبة
  • فليفلة ملونة
    1 حبة
  • بندورة 2 حبة صغيرة
    2 حبتين
  • فص ثوم متوسط الحجم
    1 فص
  • 1/4 م ص كمون
    0.3 ملعقة صغيرة
  • فلفل اسود
    0
  • SalSal
    0
  • اوريغنو
    0
  • 4 ملاعق كبيرة من الصلصة المكسيكية الجاهزة
    4 ملاعق كبيرة
  • بكيت خبز التورتيلا
    1 بكيت
  • 4 ملاعق كبار صلصة مكسيكية
    4 ملاعق كبيرة
  • رب بندورة 1 ملعقة كبيرة
    1 ملعقة كبيرة
  • كوب ماء
    1 كوب
  • رشّة ملح
    0
  • رشّة زيت زيتون للصينية
    0
  • جبنة صفراء على الوجه
    0

Pasos

  1. 1

    نفرم البصلة ناعم ونقليها بقليل من زيت الذرة مع رشة ملح فلفل اسود ثم نضيف الفليفلة المفرومة ناعم ايضا.. نقليهم قليلا ثم نضيف اللحم ونقلبه الى ان يصبح لونه بني ومعه نضيف الثوم المفروم ناعم والكمون والفلفل الاسود والملح.. الان نضيف البندورة المفرومة والمقشرة نذبلها مع اللحم ثم نضيف الصلصة المكسيكية والاوريغنو نحرك ونطفئ النار

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    recipe.minutes
  2. 2

    نحضر صينية فرن او بايركس ونرش القاع بقليل من زيت الزيتون ثم نحضر رغيف تورتيلا ونحشيه بملعقتين كبيرتين من الحشو الذي حضرناه ونلفها بشكل طولي .. نتابع العملية على جميع ما تبقى من التورتيلا ونصفهم الى جانب بعض في الصينية.. ونصب فقهم الصلصة نتركهم يغلو 10 دقائق في الفرن ثم نضيف الجبنة ونحمر الوجه

    Herramientas necesarias:
    🍳
    صينية فرن
    recipe.minutes
  3. 3

    نحضر كوب الماء ونضيف له الصلصة ورب البندورة ورشة الملح ثم نصبها فوق حبات التورتيلا

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas25 g
Carbohydrates30 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#عشاء#لحم#مكسيكي