ShiTayibتسجيل الدخول
ميل فوي

ميل فوي

Fatima Al-Thani
Fatima Al-Thaniالطاهي
الحلوياتRépublique française / فرنسي

جرب بحلوى الميل فوي الفرنسية الشهية التي تأسر القلوب بطبقاتها المورقة وكريمها الغني. هذه الوصفة تجمع بين القوام المقرمش والطعم الكريمي اللذيذ، مما يجعلها مثالية للمناسبات الخاصة أو كتحلية مميزة في أي وقت. دعونا نبدأ رحلة تحضير هذه الحلوى الرائعة خطوة بخطوة.

المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • عجينة مورقةعجينة مورقة
    750 غرام
  • نشانشا
    2 ملعقة كبيرة
  • سكرسكر
    130 غرام
  • فانيلافانيلا
    2 ملعقة صغيرة
  • صفار البيضصفار البيض
    2 حبة
  • حليب سائلحليب سائل
    0.5 ليتر
  • بياض البيضبياض البيض
    2 حبة
  • سكر بودرةسكر بودرة
    2 كوب
  • شوكولا، أسود مذوب
    75 غرام

الخطوات

  1. 1

    قم بتقسيم العجين المورق إلى ثلاث قطع متساوية، ثم على سطح مرشوش بقليل من الدقيق، ابدأ في فرد كل قطعة على شكل مربعات.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طاولة
    🍳
    دقيق
    5 دقيقة
  2. 2

    ضع المربعات في صينية، ثم استخدم شوكة لثقبها حتى لا تنتفخ أثناء الخبز. أدخل الصينية إلى الفرن حتى تنضج، وكرر نفس الخطوات مع باقي القطع.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    10 دقيقة
  3. 3

    لتحضير الكريمة، اخلط النشا مع السكر والفانيلا. ثم ضع الحليب في قدر واذوب فيه المزيج، بعد ذلك أضف صفار البيض وحرك جيدًا. اغلي الخليط لمدة ثلاث دقائق مع التحريك المستمر، ثم اتركه ليبرد.

    3 دقيقة
  4. 4

    خذ المربع الأول من العجين وادهنه بالكريمة، ثم ضع فوقه المربع الثاني وادهنه أيضًا، وأخيرًا أضف المربع الثالث ليكتمل التجميع.

    5 دقيقة
  5. 5

    لتحضير التغطية، سخن قليل من الماء في قدر وضع فوقه قدر آخر (حمام مريم). اخفق فيه بياض البيض مع السكر لمدة خمس دقائق حتى تحصل على كريمة سميكة، ثم ارفعها عن النار وادهن بها وجه الحلوى.

    5 دقيقة
  6. 6

    زين الحلوى بخطوط من الشوكولاتة السوداء، ثم قطعها إلى مستطيلات وأدخلها الثلاجة حتى تبرد.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
عجينة مورقةعجينة مورقةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين3 g
إجمالي الدهون20 g
الكربوهيدرات30 g
الألياف الغذائية2 g
إجمالي السكريات1 g
نشانشالكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين0.3 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات86.3 g
الألياف الغذائية0.9 g
إجمالي السكريات0.1 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
صفار البيضصفار البيضلكل 100غ
الطاقة322 kcal
البروتين15.9 g
إجمالي الدهون27.3 g
الكربوهيدرات0.6 g
إجمالي السكريات0.6 g
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
بياض البيضبياض البيضلكل 100غ
الطاقة52 kcal
البروتين11 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات0.7 g
إجمالي السكريات0.4 g
سكر بودرةسكر بودرةلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#وصفات_فرنسية#ميل_فوي