ShiTayibPrijava
ميل فوي

ميل فوي

Fatima Al-Thani
Fatima Al-Thanikuhar
SladiceRépublique française / French
Okusi:SladkoMastno
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
45 min
Skupni čas
45 min
Porcije
10
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Listnato testoListnato testo
    750 غرام
  • ŠkrobŠkrob
    2 ملعقة كبيرة
  • SladkorSladkor
    130 غرام
  • VanilijaVanilija
    2 ملعقة صغيرة
  • Rumeneč jajcaRumeneč jajca
    2 حبة
  • Tekoče mlekoTekoče mleko
    0.5 ليتر
  • BeljakBeljak
    2 حبة
  • Sladkor v prahuSladkor v prahu
    2 كوب
  • شوكولا، أسود مذوب
    75 غرام

Koraki

  1. 1

    تقسم العجين المورق إلى 3 قطع متساوية، فوق طاولة مرشوشة بقليل من الدقيق تورق قطع العجين على شكل مربعات.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    طاولة
    🍳
    دقيق
    5 min
  2. 2

    في صينية، يوضع العجين ويثقب بشوكة كي لا ينتفخ، يدخل الفرن حتى ينضج وتكمل بنفس الطريقة مع باقي القطع.

    Potrebni pripomočki:
    PladenjPladenj
    10 min
  3. 3

    لتحضير الكريمة، يخلط النشا مع السكر والفانيلا، يوضع الحليب في قدر ويذوب فيه المزيج ثم يضاف أصفر البيض ويحرك جيدا ثم يغلى الكل لمدة 3 دقائق مع التحريك المستمر ثم يترك ليبرد.

    3 min
  4. 4

    يوضع المربع الأول من العجين ويدهن بالكريمة ثم يوضع فوقه المربع الثاني ويدهن أيضا ثم يختم بالمربع الثالث.

    5 min
  5. 5

    لتحضير التغطية، يسخن قليل من الماء في قدر ويوضع فوقه قدر أخرى (حمام مريم) ثم يخفق فيه أبيض البيض مع السكر لمدة 5 دقائق حتى الحصول على كريمة سميكة، ترفع من فوق النار ويدهن بها وجه الحلوى.

    5 min
  6. 6

    تزيين بخطوط الشوكولاه الأسود، تقطع الحلوى على شكل مستطيلات وتدخل الثلاجة حتى تبرد.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine5 g
Carbohydrates50 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Listnato testoListnato testona 100g
Energija300 kcal
Beljakovine3 g
Skupne maščobe20 g
Ogljikovi hidrati30 g
Prehranske vlaknine2 g
Skupni sladkorji1 g
ŠkrobŠkrobna 100g
Energija350 kcal
Beljakovine0.3 g
Skupne maščobe0.1 g
Ogljikovi hidrati86.3 g
Prehranske vlaknine0.9 g
Skupni sladkorji0.1 g
SladkorSladkorna 100g
Energija387 kcal
Ogljikovi hidrati100 g
Skupni sladkorji100 g
VanilijaVanilijana 100g
Energija288 kcal
Beljakovine0.1 g
Skupne maščobe0.1 g
Ogljikovi hidrati12.65 g
Rumeneč jajcaRumeneč jajcana 100g
Energija322 kcal
Beljakovine15.9 g
Skupne maščobe27.3 g
Ogljikovi hidrati0.6 g
Skupni sladkorji0.6 g
Tekoče mlekoTekoče mlekona 100g
Energija61 kcal
Beljakovine3.3 g
Skupne maščobe3.25 g
Ogljikovi hidrati4.8 g
Dodani sladkorji4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
BeljakBeljakna 100g
Energija52 kcal
Beljakovine11 g
Skupne maščobe0.2 g
Ogljikovi hidrati0.7 g
Skupni sladkorji0.4 g
Sladkor v prahuSladkor v prahuna 100g
Energija387 kcal
Ogljikovi hidrati100 g
Skupni sladkorji100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#حلويات#وصفات_فرنسية#ميل_فوي