Banana and Pineapple Milkshake

Fatima Al-Thaniשֶׁף

מרכיבים

• Pineapple, large ripe yellow
  1 piece
• Banana, large size
  6 pieces
• חלב נוזלי
  3 cup
• דבש
  2 tablespoons
• Brown sugar, optional
  2 tablespoons
• Liquid chocolate for decoration
  0

צעדים

1. 1

   Peel the pineapple and cut it, then place it in the blender.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
2. 2

   Peel the bananas, cut them, and add them to the pineapple. Add the milk, honey, and brown sugar, and blend for 3-4 minutes until well combined.

   4 דקות
3. 3

   Drizzle the liquid chocolate on the edges of the glass and at the bottom, then pour in the milkshake.

   2 דקות
4. 4

   Garnish with shapes you desire, such as circles, hearts, stars, or your child's name or date, and gently add the shake on top. Serve cold.

   3 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

חלב נוזליper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

דבשper 100g

Energy304 kcal

Protein0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Total Sugars82.1 g

Dietary Fiber0.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות