وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ كوب حليب سائل4 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة شوكولا، بودرة2 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة سكر3 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة كبيرة آيس كريم (بوظة) بالشوكولا، حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة
الخطوات
- 1
توضع المكونات جميعها في خلاط وتخلط جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
يسكب ميلك شايك الشوكولا في أكواب التقديم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳أكواب
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
8 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

