Fruit Milkshake

İlkay AkyüzCuoco

Ingredienti

• Low-fat milk
  2 cup
• Fresh orange juice
  0.5 cup
• Frozen strawberries
  0.5 cup
• Frozen mango
  0.5 cup
• Large banana
  2 piece
• Vaniglia
  1 teaspoon
• Succo di limone
  1 tablespoon

Passi

1. 1

   Using a blender, mix all the ingredients well until the mixture is homogeneous.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   5 min
2. 2

   Pour it into suitable glass cups and serve.

   Utensili necessari:

   🍳

   Glass cups

   2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Vanigliaper 100g

Energia288 kcal

Proteine0.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate12.65 g

Succo di limoneper 100g

Energia20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohydrate5 g

Zuccheri totali1 g

Acqua94 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag