Milkshake aux fruits

Majid Al-SayedCuoco

Ingredienti

• Lait demi-écrémé
  2 tasse
• Jus d'orange, frais
  0.5 tasse
• Fraises congelées
  0.5 tasse
• Mangue, congelée
  0.5 tasse
• Banane, grande
  2 pièce
• Vaniglia
  1 cuillère à café
• Succo di limone
  1 cuillère à soupe

Passi

1. 1

   Avec le blender, mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange homogène.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   5 min
2. 2

   Versez dans des verres appropriés et servez.

   Utensili necessari:

   🍳

   Verres

   2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Vanigliaper 100g

Energia288 kcal

Proteine0.1 g

Grassi totali0.1 g

Carbohydrate12.65 g

Succo di limoneper 100g

Energia20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohydrate5 g

Zuccheri totali1 g

Acqua94 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag