ميلك شايك الفواكه

Name: ميلك شايك الفواكه
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 servings
Cuisine: Middle-Eastern
Ingredients: 2.000 كوب حليب قليل الدسم; 0.500 كوب عصير البرتقال، طازج; 0.500 كوب فراولة مثلجة; 0.500 كوب مانجا، مثلج; 2.000 حبة موز، حجم كبير; 1.000 ملعقة صغيرة Vanilja; 1.000 ملعقة كبيرة Ħalib tal-limon

حسون العلايميChef

Okkażjonijiet speċjali Riketti għall-itfal Ħelwa tal-Ħalib Xorbالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern

Togħmiet:ĦeluTal-FrottXaħmi

Ħin tal-Prepjazzjoni

recipe.minutes

Ħin Sajjar

recipe.minutes

Ħin Totali

recipe.minutes

Porzjonijiet

Spiża

Medju

Kaloriji

250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

حليب قليل الدسم
2 كوب
عصير البرتقال، طازج
0.5 كوب
فراولة مثلجة
0.5 كوب
مانجا، مثلج
0.5 كوب
موز، حجم كبير
2 حبة
Vanilja
1 ملعقة صغيرة
Ħalib tal-limon
1 ملعقة كبيرة

Passi

1
بواسطة الخلاط نخلط جميع المقادير جيداً حتى يتجانس الخليط.
Għodda meħtieġa:
Blender
recipe.minutes
2
نصبه في أكواب زجاجية مناسبة وتقدم.
Għodda meħtieġa:
🍳
أكواب زجاجية
recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)

Fat5 g

Proteini8 g

Carbohydrates45 g

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Vaniljagħal kull 100g

Enerġija288 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati12.65 g

Ħalib tal-limongħal kull 100g

Enerġija22 kcal

Proteini0.1 g

Xaħam Totali0.1 g

Karboidrati6.9 g

Zokkor Totali1.5 g

Fibri Dietetiċi0.3 g

Ilma91 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutina

#فواكه #مشروبات #ميلك_شايك