Strawberry and Beetroot Milkshake

اروي توميالطاهي

المكونات

• حل
  0.5 Cup
• Beetroot, frozen
  2 Slice
• Frozen strawberries
  3 Piece
• سكر
  3 Tablespoon

الخطوات

1. 1

   Place the milk, beetroot, strawberries, and sugar in the blender and blend well.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   3 دقيقة
2. 2

   Pour the milkshake into a cup and it is ready to serve.

   الأدوات اللازمة:

   كوب

   1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حللكل 100غ

الطاقة150 kcal

البروتين8 g

إجمالي الدهون10 g

الكربوهيدرات5 g

إجمالي السكريات3 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية