Strawberry and Beetroot Milkshake

اروي توميΣεφ

Συστατικά

• Γάλα
  0.5 Cup
• Beetroot, frozen
  2 Slice
• Frozen strawberries
  3 Piece
• Ζάχαρη
  3 Tablespoon

Βήματα

1. 1

   Place the milk, beetroot, strawberries, and sugar in the blender and blend well.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   3 λεπτά
2. 2

   Pour the milkshake into a cup and it is ready to serve.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κούπα

   1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Γάλαανά 100g

Ενέργεια150 kcal

Πρωτεΐνη8 g

Συνολικά λιπαρά10 g

Υδατάνθρακες5 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες