Strawberry and Beetroot Milkshake

اروي توميآشپز

مواد تشکیل دهنده

• شیر
  0.5 Cup
• Beetroot, frozen
  2 Slice
• Frozen strawberries
  3 Piece
• شکر
  3 Tablespoon

مراحل

1. 1

   Place the milk, beetroot, strawberries, and sugar in the blender and blend well.

   ابزارهای مورد نیاز:

   مخلوط‌کن

   3 دقیقه
2. 2

   Pour the milkshake into a cup and it is ready to serve.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فنجان

   1 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شیرper 100g

Energy150 kcal

Protein8 g

Total Fat10 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars3 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی