Strawberry and Beetroot Milkshake

اروي توميŞef

Malzemeler

• Süt
  0.5 Cup
• Beetroot, frozen
  2 Slice
• Frozen strawberries
  3 Piece
• Şeker
  3 Tablespoon

Adımlar

1. 1

   Place the milk, beetroot, strawberries, and sugar in the blender and blend well.

   Gerekli Aletler:

   Blender

   3 dk
2. 2

   Pour the milkshake into a cup and it is ready to serve.

   Gerekli Aletler:

   Kupa

   1 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Süt100g için

Enerji150 kcal

Protein8 g

Toplam Yağ10 g

Karbonhidrat5 g

Toplam Şeker3 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler