Milkshake à la fraise et à la betterave

کلاله میرسپاسیCocinero

Ingredientes

• Leche
  0.5 Tasse
• Betterave, ou chard, congelée
  2 Tranche
• Fraises congelées
  3 Pièce
• Azúcar
  3 Cuillère à soupe

Pasos

1. 1

   Mettre le lait, la betterave, les fraises et le sucre dans le blender et bien mélanger.

   Herramientas necesarias:

   Batidora

   3 minutos
2. 2

   Verser le milkshake dans une tasse et il est prêt à être servi.

   Herramientas necesarias:

   Taza

   1 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Lechepor 100g

Energía150 kcal

Proteínas8 g

Grasa total10 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales3 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas