Milkshake à la fraise et à la betterave

کلاله میرسپاسیKuhar

Sastojci

• Mlijeko
  0.5 Tasse
• Betterave, ou chard, congelée
  2 Tranche
• Fraises congelées
  3 Pièce
• Šećer
  3 Cuillère à soupe

Koraci

1. 1

   Mettre le lait, la betterave, les fraises et le sucre dans le blender et bien mélanger.

   Potreban pribor:

   Mikser

   3 min
2. 2

   Verser le milkshake dans une tasse et il est prêt à être servi.

   Potreban pribor:

   Šalica

   1 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Mlijekona 100g

Energija150 kcal

Proteini8 g

Ukupno masti10 g

Ugljikohidrati5 g

Ukupno šećera3 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake