Milkshake à la fraise et à la betterave

کلاله میرسپاسیCuoco

Ingredienti

• Latte
  0.5 Tasse
• Betterave, ou chard, congelée
  2 Tranche
• Fraises congelées
  3 Pièce
• Zucchero
  3 Cuillère à soupe

Passi

1. 1

   Mettre le lait, la betterave, les fraises et le sucre dans le blender et bien mélanger.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   3 min
2. 2

   Verser le milkshake dans une tasse et il est prêt à être servi.

   Utensili necessari:

   Tazza

   1 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Latteper 100g

Energia150 kcal

Proteine8 g

Grassi totali10 g

Carbohydrate5 g

Zuccheri totali3 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag