ميلك شايك الفراولة والبنجر

يحيى الكافيChef

Ingredients

• Yogurt
  0.5 كوب
• بنجر، أي شمندر، مثلجة
  2 شرحة
• فراولة مثلجة
  3 حبة
• Sugar
  3 ملعقة كبيرة

Steps

1. 1

   يوضع اللبن، البنجر، الفراولة والسكر في الخلاط وتخلط جيداً.

   Required Tools:

   Blender

   3 min
2. 2

   يوضع مشروب الشايك بعدها في كوب ويصبح جاهزاً للتقديم.

   Required Tools:

   Cup

   1 min

Nutrition Facts

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Yogurtper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.3 g

Carbohydrate4.7 g

Total Sugars4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Iodine26 mcg

Sugarper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags