ميلك شايك الشوكولا

Hussam El-Masriآشپز

مواد تشکیل دهنده

• شیر مایع
  1.5 كوب
• شوكولا، قطع
  300 غرام
• شکر
  2 كوب
• آيس كريم (بوظة) بالفانيلا
  6 ملعقة كبيرة

مراحل

1. 1

   يّسخن الشوكولا في وعاء مع كوب ماء على حرارة متوسطة مع التحريك المستمر حتى يذوب الشوكولا.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   وعاء

   5 دقیقه
2. 2

   يّضاف السكر ويترك المزيج على النار حتى يغلي ثم يّرفع ويوضع جانباً ليبرد.

   5 دقیقه
3. 3

   يوضع الحليب مع مزيج الشوكولا في الخلاط الكهربائي، يخلط بسرعة عالية ثم تضاف بوظة الفانيليا ويّمزج جيداً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   مخلوط‌کن

   5 دقیقه
4. 4

   يُسكب الميلك شايك في أكواب طويلة ويُقدّم بارداً.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

شیر مایعper 100g

Energy61 kcal

Protein3.3 g

Total Fat3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Added Sugars4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی