ميلك شايك الشوكولا

Hussam El-MasriШеф-повар

Ингредиенты

• Жидкое молоко
  1.5 كوب
• شوكولا، قطع
  300 غرام
• Сахар
  2 كوب
• آيس كريم (بوظة) بالفانيلا
  6 ملعقة كبيرة

Шаги

1. 1

   يّسخن الشوكولا في وعاء مع كوب ماء على حرارة متوسطة مع التحريك المستمر حتى يذوب الشوكولا.

   Необходимая посуда:

   🍳

   وعاء

   5 мин.
2. 2

   يّضاف السكر ويترك المزيج على النار حتى يغلي ثم يّرفع ويوضع جانباً ليبرد.

   5 мин.
3. 3

   يوضع الحليب مع مزيج الشوكولا في الخلاط الكهربائي، يخلط بسرعة عالية ثم تضاف بوظة الفانيليا ويّمزج جيداً.

   Необходимая посуда:

   Блендер

   5 мин.
4. 4

   يُسكب الميلك شايك في أكواب طويلة ويُقدّم بارداً.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Жидкое молокона 100 г

Энергетическая ценность61 kcal

Белки3.3 g

Всего жиров3.25 g

Углеводы4.8 g

Добавленный сахар4.8 g

Витамин D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги