Light Orange Banana Milkshake

Faisal El-Hassanשֶׁף

מרכיבים

• מיץ תפוזים
  0.5 cup
• Pineapple juice
  0.5 cup
• Banana, sliced
  1 piece
• Non-fat milk
  1 cup

צעדים

1. 1

   Place the ingredients in the blender and blend well until smooth.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
2. 2

   Chill the mixture for 30 minutes and serve cold.

   30 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

מיץ תפוזיםper 100g

Energy47 kcal

Protein0.94 g

Total Fat0.12 g

Carbohydrate11.75 g

Total Sugars9.35 g

Dietary Fiber2.4 g

Water86.75 g

Vitamin C53.2 mg

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות