Light Orange Banana Milkshake

Faisal El-HassanChef

Ingrediënten

• Sinaasappelsap
  0.5 cup
• Pineapple juice
  0.5 cup
• Banana, sliced
  1 piece
• Non-fat milk
  1 cup

Stappen

1. 1

   Place the ingredients in the blender and blend well until smooth.

   Benodigde hulpmiddelen:

   Blender

   5 min
2. 2

   Chill the mixture for 30 minutes and serve cold.

   30 min

Voedingsfeiten

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

Sinaasappelsapper 100g

Energy47 kcal

Protein0.94 g

Total Fat0.12 g

Carbohydrate11.75 g

Total Sugars9.35 g

Dietary Fiber2.4 g

Water86.75 g

Vitamin C53.2 mg

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags