Light Orange Banana Milkshake

Faisal El-HassanKokk

Ingredienser

• Appelsinjuice
  0.5 cup
• Pineapple juice
  0.5 cup
• Banana, sliced
  1 piece
• Non-fat milk
  1 cup

Trinn

1. 1

   Place the ingredients in the blender and blend well until smooth.

   Nødvendig utstyr:

   Blender

   5 min
2. 2

   Chill the mixture for 30 minutes and serve cold.

   30 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Appelsinjuiceper 100g

Energi47 kcal

Protein0.94 g

Total fett0.12 g

Karbohydrat11.75 g

Sukkerarter totalt9.35 g

Kostfiber2.4 g

Vann86.75 g

Vitamin C53.2 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger