ShiTayibتسجيل الدخول
ميلك شايك البرتقال والموز الخفيف

ميلك شايك البرتقال والموز الخفيف

ريم فقوسة
ريم فقوسةالطاهي
وصفات المناسباتالمشروباتUnited States of America / أمريكي

تمتع بمذاق صيفي منعش مع ميلك شايك البرتقال والموز الخفيف! هذا المشروب الرائع يمزج بين نكهتين لذيذتين، ليمنحك تجربة فريدة من الانتعاش والحلاوة. مثالي لأيام الصيف الحارة، سيجعل كل رشفة تأخذك إلى عالم من النكهات المنعشة.

المذاقات:حلوفاكهي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • عصير البرتقال
    0.5 كوب
  • عصير الأناناس
    0.5 كوب
  • موز، مقطع
    1 حبة
  • حليب خالي من الدسم
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وامزجها جيداً حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    بعد المزج، اترك المزيج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ثم قدّمه بارداً.

    30 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat0.5 g
البروتين4 g
Carbohydrates28 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#صيف#مشروبات#ميلك_شايك