ميلك شايك البرتقال والموز الخفيف

ريم فقوسةالطاهي
تمتع بمذاق صيفي منعش مع ميلك شايك البرتقال والموز الخفيف! هذا المشروب الرائع يمزج بين نكهتين لذيذتين، ليمنحك تجربة فريدة من الانتعاش والحلاوة. مثالي لأيام الصيف الحارة، سيجعل كل رشفة تأخذك إلى عالم من النكهات المنعشة.
المذاقات:حلوفاكهي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- عصير البرتقال0.5 كوب
- عصير الأناناس0.5 كوب
- موز، مقطع1 حبة
- حليب خالي من الدسم1 كوب
الخطوات
- 1
قم بوضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي وامزجها جيداً حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
بعد المزج، اترك المزيج في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ثم قدّمه بارداً.
30 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.5 g
4 g
28 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتينمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
