Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
5 Min
Portionen
3
Kosten
Budget
Kalorien
120 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- عصير البرتقال0.5 كوب
- عصير الأناناس0.5 كوب
- موز، مقطع1 حبة
- حليب خالي من الدسم1 كوب
Schritte
- 1
توضع المكونات في الخلاط الكهربائي وتُمزج جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Mixer - 2
يبرّد المزيج لمدة 30 دقيقة ويقدم بارداً.
30 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
0.5 g
4 g
28 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalVegetarischGlutenfreiDiabetikerfreundlichDiät