ميلك شايك البرتقال والموز الخفيف

ريم فقوسةKuhar

Sastojci

• عصير البرتقال
  0.5 كوب
• عصير الأناناس
  0.5 كوب
• موز، مقطع
  1 حبة
• حليب خالي من الدسم
  1 كوب

Koraci

1. 1

   توضع المكونات في الخلاط الكهربائي وتُمزج جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.

   Potreban pribor:

   Mikser

   5 min
2. 2

   يبرّد المزيج لمدة 30 دقيقة ويقدم بارداً.

   30 min

Nutritivne činjenice

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake