ميلك شايك البرتقال والموز الخفيف

ريم فقوسةCozinheiro

Ingredientes

• عصير البرتقال
  0.5 كوب
• عصير الأناناس
  0.5 كوب
• موز، مقطع
  1 حبة
• حليب خالي من الدسم
  1 كوب

Passos

1. 1

   توضع المكونات في الخلاط الكهربائي وتُمزج جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.

   Utensílios necessários:

   Liquidificador

   recipe.minutes
2. 2

   يبرّد المزيج لمدة 30 دقيقة ويقدم بارداً.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags