Mini gâteau salé

Amr El-MasriShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  175 grammes
• Pluhur pjekës
  1 cuillère à soupe
• Œufs
  4 pièces
• Fromage, râpé de n'importe quel type
  75 grammes
• Beurre mou
  75 grammes
• Lait liquide, moins 2 cm
  1 tasse
• Mortadelle, ou pâté coupé en dés
  3 morceaux
• Petits pois, cuits
  0.3 tasse
• Kripë
  1 cuillère à café
• Piper i zi
  1 cuillère à café

Hapat

1. 1

   Battre les œufs avec la poudre à lever, le beurre, le lait, la mortadelle, les petits pois, le sel, le poivre noir et le fromage jusqu'à obtenir un mélange homogène.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   10 min
2. 2

   Beurrer les moules à cupcakes puis répartir le mélange et mettre au four préchauffé pour cuire et servir.

   Pajisjet e duhura:

   Furrë

   🍳

   Moule à muffins

   30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Pluhur pjekëspër 100g

Energjia100 kcal

Karbohidrate25 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

Piper i zipër 100g

Energjia250 kcal

Proteina10 g

Yndyra totale4 g

Karbohidrate64 g

Fibrat dietetike25 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat