ميني كيك مالح

Latifa Al-NasserŞef

Malzemeler

• Un
  175 غرام
• بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة
• Yumurta
  4 حبة
• جبن، مطحون أي نوع
  75 غرام
• زبدة لينة
  75 غرام
• Sıvı süt
  1 كوب
• مرتديلا، أو باتيه مقطعة مربعات
  3 قطعة
• بازيلاء، مسلوقة
  0.3 كوب
• Tuz
  1 ملعقة صغيرة
• Karabiber
  1 ملعقة صغيرة

Adımlar

1. 1

   يخفق البيض مع البايكنغ باودر، الزبدة، الحليب، المرتديلا، البازلاء، الملح، الفلفل الاسود والجبن جيداً.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   30 dk
2. 2

   تدهن قوالب الكاب كيك بالزبدة ثم يوزع الخليط وتدخل فرن محمى مسبقاً لتخبز وتستوي ثم تقدم.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   🍳

   صينية مافن

   30 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Yumurta100g için

Enerji155 kcal

Protein12.6 g

Toplam Yağ10.6 g

Karbonhidrat1.1 g

Toplam Şeker1.1 g

D Vitamini2.1 mcg

Selenyum30.8 mcg

B12 Vitamini1 mcg

Sıvı süt100g için

Enerji61 kcal

Protein3.3 g

Toplam Yağ3.25 g

Karbonhidrat4.8 g

İlave Şeker4.8 g

D Vitamini1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Tuz100g için

Kül100 g

Karabiber100g için

Enerji251 kcal

Protein10.95 g

Toplam Yağ3.3 g

Karbonhidrat64.81 g

Diyet Lifi26.2 g

Toplam Şeker0.64 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler