ShiTayibLogin
مينى شيش طاووق

مينى شيش طاووق

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-MansouriChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern

تمتع بتجربة طهي فريدة مع وصفة ميني شيش طاووق الشهية! تجمع هذه الوصفة بين نكهات الدجاج المتبلة والخضار الطازجة، مما يجعلها مثالية لتقديمها في التجمعات العائلية أو كوجبة خفيفة لذيذة. خطوة بخطوة، ستتعلم كيفية إعداد هذه الأطباق الصغيرة التي تأسر القلوب قبل الأذواق.

Smaken:UmamiZoutKruidigWrang
Voorbereidingstijd
20 minuten
Kooktijd
30 minuten
Totale tijd
50 minuten
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • KipKip
    0.5 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة، مقطعة مكعبات
    1 حبة
  • فليفلة حلوة خضراء، مقطعة مكعبات
    1 حبة
  • كاتشاب
    4 ملعقة كبيرة
  • TomatensausTomatensaus
    1 ملعقة كبيرة
  • MosterdMosterd
    0.5 ملعقة كبيرة
  • TijmTijm
    0.5 ملعقة كبيرة
  • OlieOlie
    0.5 ملعقة كبيرة
  • ZoutZout
    0.5 ملعقة كبيرة
  • AzijnAzijn
    0.3 ملعقة كبيرة
  • فلفل اسود
    0.1 رشة
  • Gemengde specerijenGemengde specerijen
    0.3 ملعقة صغيرة

Stappen

  1. 1

    في وعاء، اخلط الكاتشب مع الخردل، الزعتر، الخل، صلصة الطماطم، الملح، الفلفل الأسود والبهارات المشكلة. ثم أضف مكعبات صدور الدجاج إلى الخليط واتركها تتشرب النكهات لمدة ساعة.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    وعاء
    60 minuten
  2. 2

    خذ عود الأسنان وابدأ بتشكيل الأسياخ: ضع مكعب بصل، ثم قطعة دجاج، تليها مكعب فلفل أخضر، ثم قطعة دجاج أخرى، وأعد مكعب البصل. استمر في هذه العملية حتى تنتهي من الكمية.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    أسياخ
    10 minuten
  3. 3

    ضع الميني أسياخ في صينية، ثم أدخلها إلى الفرن حتى ينضج الدجاج والخضار. بعد النضج، قدمها واستمتع بالنكهات الرائعة!

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    30 minuten

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein30 g
Carbohydrates20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
KipKipper 100g
Energy239 kcal
Protein27 g
Total Fat14 g
TomatensausTomatensausper 100g
Energy70 kcal
Protein1.5 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate14 g
Total Sugars3 g
Dietary Fiber1 g
MosterdMosterdper 100g
Energy66 kcal
Protein5.4 g
Total Fat4.2 g
Carbohydrate5.6 g
Dietary Fiber4 g
Total Sugars0.9 g
TijmTijmper 100g
Energy276 kcal
Protein9 g
Total Fat7 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber40 g
OlieOlieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
AzijnAzijnper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
Gemengde specerijenGemengde specerijenper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat15 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijZuivelvrij
#وصفات_عربية#دجاج#شيش_طاووق