عجينة مميزة لكل المعجنات

Ahmed Al-Zahraniالطاهي

المكونات

• دقيق كويتي
  4 كوب
• بيضة
  1 حبة
• سكر بودرة
  0.5 كوب
• زيت نباتي
  0.3 كوب
• حليب بودرة
  2 ملعقة كبيرة
• خميرة فورية
  2 ملعقة كبيرة
• ماء دافئ
  2 كوب

الخطوات

1. 1

   في الخلاط الكهربائي الخاص بالعصير نضع كوب من الدقيق، البيض، السكر، الحليب، الخميرة والماء.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   خلاط كهربائي

   5 دقيقة
2. 2

   نخلط جيدا ونسكب الخليط في وعاء بلاستيكي محكم بغطاء ونتركه ليختمر مدة ربع ساعة او حتى ينتفخ الخليط أو يتضاعف حجمه.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   وعاء بلاستيكي

   15 دقيقة
3. 3

   نضيف باقي كمية الدقيق ثم الزيت ونعجن جيداً حتى نحصل على عجينة رخوه او لينة قليلا.

   5 دقيقة
4. 4

   ننثر بعض الدقيق على الطاولة ونعجن العجينة حتى تتماسك قليلا ثم نستعملها فوراً لأي نوع من المعجنات.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   طاولة

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

بيضةلكل 100غ

الطاقة155 kcal

البروتين12.6 g

إجمالي الدهون10.6 g

الكربوهيدرات1.1 g

إجمالي السكريات1.1 g

فيتامين د2.1 mcg

السيلينيوم30.8 mcg

فيتامين ب121 mcg

سكر بودرةلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

زيت نباتيلكل 100غ

الطاقة884 kcal

إجمالي الدهون100 g

حليب بودرةلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

خميرة فوريةلكل 100غ

الطاقة325 kcal

البروتين9 g

إجمالي الدهون4 g

الكربوهيدرات64 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية