ShiTayibتسجيل الدخول
ملوخية بالدجاج

ملوخية بالدجاج

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي

تذوق بطبق ملوخية بالدجاج الشهي، الذي يجمع بين النكهات الغنية وقوامه اللذيذ. هذا الطبق التقليدي سهل التحضير، ويعد خياراً مثالياً لعشاء مميز مع العائلة. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوصفة الشهية خطوة بخطوة!

المذاقات:لذيذترابيمالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • أوراق الملوخية، مفروطة
    1 كيلوغرام
  • دجاجة
    0.9 كيلوغرام
  • فص ثوم
    15 فصوص
  • بصلة وسط
    1 حبة
  • مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • بهارات، مطحونة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ماءماء
    6 أكواب

الخطوات

  1. 1

    قم بفرم البصل ثم حمّره قليلاً في قدر، بعد ذلك أضف قطع الدجاج مع مكعب الماجي، الملح، البهارات، والماء.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طنجرة
    30 دقيقة
  2. 2

    اترك المزيج على النار لمدة نصف ساعة. في هذه الأثناء، حضر الملوخية المفروطة واغسلها بالماء ثلاث مرات، ثم ضعها في الخلاط مع قليل من الماء الساخن واطحنها جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    30 دقيقة
  3. 3

    أضف الملوخية المخلوطة إلى قدر الدجاج، واتركها على النار لمدة خمس دقائق.

    5 دقيقة
  4. 4

    اهرِس الثوم، ثم احضر طنجرة وضعها على النار مع قليل من الزيت، وحمّر الثوم قبل إضافته إلى الملوخية.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    طنجرة
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين25 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#أطباق_رئيسية#دجاج#ملوخية