Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
45 min
Ħin Totali
55 min
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- أوراق الملوخية، مفروطة1 كيلوغرام
- دجاجة0.9 كيلوغرام
- فص ثوم15 فصوص
- بصلة وسط1 حبة
- مكعب مرق دجاج1 مكعب
- بهارات، مطحونة1 ملعقة صغيرة
Salt1 ملعقة صغيرة
Ilma6 أكواب
Passi
- 1
يفرم البصل ويحمر قليلاً، يضاف الدجاج بعد تقطيعه، مع مكعب الماجي، الملح، البهارات والماء.
30 minGħodda meħtieġa:🍳طنجرة - 2
يترك على النار لمدة نصف ساعة، نجهز الملوخية المفروطة ونغسلها بالماء 3 مرات، نضعها في الخلاط كاس ونضع عليها قليل من الماء الساخن و يطحن جيداً.
30 minGħodda meħtieġa:
Blender - 3
تضاف الملوخية المخلوطة على الدجاج، تترك على النار 5 دقائق.
5 min - 4
يهرس الثوم، نحضر طنجرة ونضعه فيها على النار ونضع عليه قليل زيت ونحمره ثم نضيفه على الملوخية.
5 minGħodda meħtieġa:🍳طنجرة
Pan
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
15 g
25 g
30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Saltgħal kull 100g
Ilmagħal kull 100g
100 g
100 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālĦieles mill-glutinaĦieles mill-prodotti tal-ħalib

