Hazırlama Süresi
10 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
55 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- أوراق الملوخية، مفروطة1 كيلوغرام
- دجاجة0.9 كيلوغرام
- فص ثوم15 فصوص
- بصلة وسط1 حبة
- مكعب مرق دجاج1 مكعب
- بهارات، مطحونة1 ملعقة صغيرة
Tuz1 ملعقة صغيرة
Su6 أكواب
Adımlar
- 1
يفرم البصل ويحمر قليلاً، يضاف الدجاج بعد تقطيعه، مع مكعب الماجي، الملح، البهارات والماء.
30 dkGerekli Aletler:🍳طنجرة - 2
يترك على النار لمدة نصف ساعة، نجهز الملوخية المفروطة ونغسلها بالماء 3 مرات، نضعها في الخلاط كاس ونضع عليها قليل من الماء الساخن و يطحن جيداً.
30 dkGerekli Aletler:
Blender - 3
تضاف الملوخية المخلوطة على الدجاج، تترك على النار 5 دقائق.
5 dk - 4
يهرس الثوم، نحضر طنجرة ونضعه فيها على النار ونضع عليه قليل زيت ونحمره ثم نضيفه على الملوخية.
5 dkGerekli Aletler:🍳طنجرة
Tava
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
15 g
25 g
30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Tuz100g için
Su100g için
100 g
100 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermez

