מרכיבים
- ملوخية خضراء0.5 كيلو
- دجاجة مقطعة ومسلوقة مع بهارات (فلفل اسود وبهار عادي وحب هال) وبصلة1 دجاجة
- مرق سلق الدجاج1.5 لتر
- راس ثوم1
גי1 ملعقة صغيرة
שמן תירס2 ملعقة كبيرة- ملح وبهار وفلفل اسود0
- نصف مكعب ماجي0.5 مكعب
כוסברה4 ملعقة كبيرة
צעדים
- 1
يجب تنقية الملوخية في البداية جيدا من الشوائب والعروق والاوراق الصفراء.
5 דקותכלים נדרשים:🍳وعاء - 2
ثم ننقعها في ماء 15 دقيقة حتى ينزل منها الاتربة.
15 דקות - 3
بعدها نعيد غسلها حتى نتاكد من خلوها من الاتربة وغيره.
5 דקות - 4
نصفيها ونبدا في فرمها خشن.
5 דקותכלים נדרשים:
סכין
קרש חיתוך - 5
ندق نصف راس الثوم ونحضره لتقلية الملوخية.
5 דקותכלים נדרשים:🍳مدقة وهاون - 6
نضع في الطنجرة ملعقة زيت والثوم المدقوق واول ما نشتم رائحته ننزل الملوخية على دفعات.
10 דקותכלים נדרשים:🍳طنجرة - 7
نقلبها جيدا مع الثوم لمدة 10 دقائق تقريبا.
10 דקות - 8
بعد ما ننتهي من التقليب نبدا باضافة مرقة الدجاج حتى تغمر الملوخية لكن لانريد مبالغة حتى تكون الاكلة متسبكة.
5 דקות - 9
نضيف لها نصف مكعب ماجي ونخليها تغلي على نار هادئة مغطية حتى تنضج تقريبا نصف ساعة.
30 דקות - 10
قبل ما نطفئ النار نضيف نصف كيمبة الكزبرة بدون قدح والنصف الاخر نقدحة مع الثوم.
5 דקות - 11
باقي الزيت والسمنة نحميهم على النار ثم نضيف باقي راس الثوم مدقوق والكزبرة واول ما نشتم رائحة الثوم نقدحها على وجه الملوخية.
5 דקות - 12
نملح ونرش رشة فلفل اسود وتكون الملوخية جاهزة.
5 דקות - 13
بنسبة للدجاج نخلي نصف كوب من مرق الدجاج معه ونعصر علية نصف ليمونة ونتركهم يغلو حتى تختفي الماء.
5 דקות - 14
نغلفة بالطحين ونقليه بالزيت حتى يتحمر.
10 דקותכלים נדרשים:🍳طنجرة
עובדות תזונה
גיper 100gשמן תירסper 100gכוסברהper 100g* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.