ShiTayibՄուտք գործել
Mombar and Kersha

Mombar and Kersha

ريم فقوسة
ريم فقوسةխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձالجمهورية اللبنانية / Levantine
Համեր:ՈւմամիՅուղոտՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
300 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
90 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
390 րոպե
Ծառայություններ
12
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Intestines, whole calf
    1 Intestines
  • Calf stomach, whole calf
    1 Stomach
  • Ground meat, fine
    1 Kilogram
  • Եգիպտական ԲրինձԵգիպտական Բրինձ
    1 Kilogram
  • Tomato, finely chopped
    1 Kilogram
  • Onion, finely chopped
    1 Kilogram
  • Bell pepper, large, finely chopped
    1 Piece
  • Green chili, finely chopped
    1 Piece
  • Roasted almonds
    1 Cup
  • Walnuts, coarsely chopped
    1 Cup
  • ՎարՎար
    2 Liters
  • Olive oil, butter can be used instead of oil
    0.5 Cup
  • Butter, to grease the tray for browning the intestines and stomach
    1 Tablespoon
  • ԼիմոնԼիմոն
    1 Piece
  • Cinnamon sticks
    4 Sticks
  • Cardamom pods
    10 Pods
  • Յոթ համեմունքՅոթ համեմունք
    1 Teaspoon
  • Nutmeg, ground
    1 Teaspoon
  • Salt to taste
    0

Քայլեր

  1. 1

    Clean the intestines and stomach very carefully from fat and dirt, soak in salt and lemon juice for an hour, then rinse well, placing in a large strainer until well drained.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՄանրամասնՄանրամասն
    60 րոպե
  2. 2

    To prepare the filling, wash the rice and soak for an hour, then drain and place in a deep bowl.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Deep Bowl
    60 րոպե
  3. 3

    Add the ground meat and finely chopped vegetables to the rice, then add the walnuts, salt, and spices, followed by the oil or butter. Mix all the ingredients well.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    Start with the intestines, turn the end of the intestine, then begin stuffing and press it to gradually fill the stuffing into the intestine until it turns. Leave the first 10 centimeters without stuffing so that the filling does not come out after cooking, and do the same at the end.

    5 րոպե
  5. 5

    For the stomach, before stuffing, cut it into pieces according to the desired size. I cut the stomach into four approximately equal parts, then sew it like a pocket, leaving a space to insert the filling. Then, for each piece, stuff it and sew it. Do not fill the stomach and intestines completely, just half, then gently stretch the filling after sewing.

    5 րոպե
  6. 6

    Place the intestines and stomach in the pressure cooker, then add two tablespoons of salt, cinnamon sticks, cardamom pods, and the lemon whole to add flavors, then add water.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Պրեսս-խոհանոցՊրեսս-խոհանոց
    5 րոպե
  7. 7

    Place the pot on the heat. When you notice a white foam (scum), remove it with a spoon.

    5 րոպե
  8. 8

    After boiling, carefully close the pot and ensure the pressure, then return it to the heat. After the sound comes from the pot's strainer, reduce the heat and leave it for an hour and a half.

    90 րոպե
  9. 9

    After cooling the pot, remove the mombar (intestines) and stomach and place them in a large baking tray. Brush them with a butter brush and smear a little butter on top, then place them in the oven until the top of the tray is slightly browned.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Baking Tray
    🍳
    Butter Brush
    5 րոպե
  10. 10

    In a large bowl, place the intestines, and in another bowl, place the stomach.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Large Bowl
  11. 11

    In another serving bowl, take some pieces of the stomach, pull the thread from it, empty all the filling inside, then cut the stomach into small squares and place them on top of the filling. Sprinkle with pine nuts and almonds and serve hot. Enjoy your meal!

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates50 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Եգիպտական ԲրինձԵգիպտական Բրինձ100գ-ի համար
Էներգիա130 kcal
Սպիտակուցներ2.7 g
Ընդհանուր ճարպեր0.3 g
Ածխաջրեր28.2 g
Մանրաթելեր0.4 g
Ընդհանուր շաքարներ0.1 g
ՎարՎար100գ-ի համար
Ջուր100 g
ԼիմոնԼիմոն100գ-ի համար
Էներգիա29 kcal
Սպիտակուցներ1.1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.3 g
Ածխաջրեր9.3 g
Ընդհանուր շաքարներ2.5 g
Մանրաթելեր2.8 g
Ջուր88 g
Յոթ համեմունքՅոթ համեմունք100գ-ի համար
Էներգիա350 kcal
Սպիտակուցներ10 g
Ընդհանուր ճարպեր5 g
Ածխաջրեր60 g
Մանրաթելեր25 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Traditional_Recipes#Lebanese_Cuisine#Popular_Dishes