ShiTayibАвторизоваться
Mombar and Kersha

Mombar and Kersha

ريم فقوسة
ريم فقوسةШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаРисالجمهورية اللبنانية / Levantine
Вкусы:УмамиЖирныйЗемлистый
Время подготовки
300 мин.
Время приготовления
90 мин.
Общее время
390 мин.
Порции
12
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Intestines, whole calf
    1 Intestines
  • Calf stomach, whole calf
    1 Stomach
  • Ground meat, fine
    1 Kilogram
  • Египетский РисЕгипетский Рис
    1 Kilogram
  • Tomato, finely chopped
    1 Kilogram
  • Onion, finely chopped
    1 Kilogram
  • Bell pepper, large, finely chopped
    1 Piece
  • Green chili, finely chopped
    1 Piece
  • Roasted almonds
    1 Cup
  • Walnuts, coarsely chopped
    1 Cup
  • ВодаВода
    2 Liters
  • Olive oil, butter can be used instead of oil
    0.5 Cup
  • Butter, to grease the tray for browning the intestines and stomach
    1 Tablespoon
  • ЛимонЛимон
    1 Piece
  • Cinnamon sticks
    4 Sticks
  • Cardamom pods
    10 Pods
  • Семь специйСемь специй
    1 Teaspoon
  • Nutmeg, ground
    1 Teaspoon
  • Salt to taste
    0

Шаги

  1. 1

    Clean the intestines and stomach very carefully from fat and dirt, soak in salt and lemon juice for an hour, then rinse well, placing in a large strainer until well drained.

    Необходимая посуда:
    СитоСито
    60 мин.
  2. 2

    To prepare the filling, wash the rice and soak for an hour, then drain and place in a deep bowl.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Deep Bowl
    60 мин.
  3. 3

    Add the ground meat and finely chopped vegetables to the rice, then add the walnuts, salt, and spices, followed by the oil or butter. Mix all the ingredients well.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  4. 4

    Start with the intestines, turn the end of the intestine, then begin stuffing and press it to gradually fill the stuffing into the intestine until it turns. Leave the first 10 centimeters without stuffing so that the filling does not come out after cooking, and do the same at the end.

    5 мин.
  5. 5

    For the stomach, before stuffing, cut it into pieces according to the desired size. I cut the stomach into four approximately equal parts, then sew it like a pocket, leaving a space to insert the filling. Then, for each piece, stuff it and sew it. Do not fill the stomach and intestines completely, just half, then gently stretch the filling after sewing.

    5 мин.
  6. 6

    Place the intestines and stomach in the pressure cooker, then add two tablespoons of salt, cinnamon sticks, cardamom pods, and the lemon whole to add flavors, then add water.

    Необходимая посуда:
    СкороваркаСкороварка
    5 мин.
  7. 7

    Place the pot on the heat. When you notice a white foam (scum), remove it with a spoon.

    5 мин.
  8. 8

    After boiling, carefully close the pot and ensure the pressure, then return it to the heat. After the sound comes from the pot's strainer, reduce the heat and leave it for an hour and a half.

    90 мин.
  9. 9

    After cooling the pot, remove the mombar (intestines) and stomach and place them in a large baking tray. Brush them with a butter brush and smear a little butter on top, then place them in the oven until the top of the tray is slightly browned.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Baking Tray
    🍳
    Butter Brush
    5 мин.
  10. 10

    In a large bowl, place the intestines, and in another bowl, place the stomach.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Large Bowl
  11. 11

    In another serving bowl, take some pieces of the stomach, pull the thread from it, empty all the filling inside, then cut the stomach into small squares and place them on top of the filling. Sprinkle with pine nuts and almonds and serve hot. Enjoy your meal!

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat25 g
Белки30 g
Carbohydrates50 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Египетский РисЕгипетский Рисна 100 г
Энергетическая ценность130 kcal
Белки2.7 g
Всего жиров0.3 g
Углеводы28.2 g
Пищевые волокна0.4 g
Всего сахаров0.1 g
ВодаВодана 100 г
Вода100 g
ЛимонЛимонна 100 г
Энергетическая ценность29 kcal
Белки1.1 g
Всего жиров0.3 g
Углеводы9.3 g
Всего сахаров2.5 g
Пищевые волокна2.8 g
Вода88 g
Семь специйСемь специйна 100 г
Энергетическая ценность350 kcal
Белки10 g
Всего жиров5 g
Углеводы60 g
Пищевые волокна25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльНабор веса
#Traditional_Recipes#Lebanese_Cuisine#Popular_Dishes