ShiTayibՄուտք գործել
فطيرة الباستيّا المغربية باللحم للذواقين

فطيرة الباستيّا المغربية باللحم للذواقين

Amr Al-Rashid
Amr Al-Rashidխոհարար
ԼուսաբացՁերակերտԵրեկոյան սնունդԵրեխաների բաղադրատոմսերՄիսՊանրեղենالمملكة المغربية / Moroccan
Համեր:ՈւմամիԱղիՅուղոտԿծու
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
75 րոպե
Ծառայություններ
6
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
400 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٦ عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة)
    6 ورقة
  • ٣٥٠ غرام لحم بقر مفروم
    350 غرام
  • ١ بصل، مفروم
    1 حبة
  • ١ فلفل أحمر، مفروم
    1 حبة
  • ٢ ملعقة صغيره بقدونس، مفروم فرماً ناعماً
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زنجبيل، مطحون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون ناعم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بابريكا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره معجون الطماطم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره صلصة حرارّة (هريسة)
    0.5 ملعقة صغيرة
  • زبدة مذوّبة
    0
  • Ժենգի յուղԺենգի յուղ
    0
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0

Քայլեր

  1. 1

    لتحضير الحشوة: يُسخّن الزيت في قِدر، يضاف اللحم المفروم، البصل، والفلفل الأحمر ويُمزج الخليط جيداً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    5 րոպե
  2. 2

    يضاف البقدونس، الزنجبيل، الكمون، البابريكا، معجون الطماطم، الصلصة الحارة والملح ويُطهى الكل حتى ينضج اللحم. تُضبط كميات البهارات حسب المذاق.

    10 րոպե
  3. 3

    يُحمّى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  4. 4

    تُدهن رقائق عجينة الفيلو بالزبدة، حتى تصبح مقرمشة عندما تُخبَز.

    5 րոպե
  5. 5

    يُغطّى قعر وجوانب صينية مستديرة (قطر 26 سنتم) بثلاث رقائق عجين وتوضع الرابعة في الوسط، حتى يصبح لدينا طبقتان من عجينة الفيلو في الوسط.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  6. 6

    تُوزّع حشوة اللحم بالتساوي على رقائق العجين، وتُثنى جوانب الرقائق فوق الحشوة.

    5 րոպե
  7. 7

    توضع رقاقتا العجين المتبقيتان فوق العجينة المحشوة وتُغلّف بها.

    5 րոպե
  8. 8

    تُخبز الباستيّا في الفرن لمدة 45 دقيقة الى أن يصبح لونها ذهبياً بعض الشيء، تُقدّم ساخنة الى جانب طبق من السلطة.

    45 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat30 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Ժենգի յուղԺենգի յուղ100գ-ի համար
Էներգիա884 kcal
Ընդհանուր ճարպեր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#وصفات_لذيذة#فطيرة#مغربي