ShiTayibGiriş Yap
فطيرة الباستيّا المغربية باللحم للذواقين

فطيرة الباستيّا المغربية باللحم للذواقين

Amr Al-Rashid
Amr Al-RashidŞef
KahvaltıÖğle yemeğiAkşam yemeğiÇocuk tarifleriEtHamur işleriالمملكة المغربية / Moroccan
Tatlar:UmamiTuzluYağlıBaharatlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
75 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
400 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ٦ عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة)
    6 ورقة
  • ٣٥٠ غرام لحم بقر مفروم
    350 غرام
  • ١ بصل، مفروم
    1 حبة
  • ١ فلفل أحمر، مفروم
    1 حبة
  • ٢ ملعقة صغيره بقدونس، مفروم فرماً ناعماً
    2 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زنجبيل، مطحون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون ناعم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بابريكا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره معجون الطماطم
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره صلصة حرارّة (هريسة)
    0.5 ملعقة صغيرة
  • زبدة مذوّبة
    0
  • ZeytinyağıZeytinyağı
    0
  • فلفل أسود حسب الرغبة
    0
  • ملح حسب الرغبة
    0

Adımlar

  1. 1

    لتحضير الحشوة: يُسخّن الزيت في قِدر، يضاف اللحم المفروم، البصل، والفلفل الأحمر ويُمزج الخليط جيداً.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    يضاف البقدونس، الزنجبيل، الكمون، البابريكا، معجون الطماطم، الصلصة الحارة والملح ويُطهى الكل حتى ينضج اللحم. تُضبط كميات البهارات حسب المذاق.

    10 dk
  3. 3

    يُحمّى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    5 dk
  4. 4

    تُدهن رقائق عجينة الفيلو بالزبدة، حتى تصبح مقرمشة عندما تُخبَز.

    5 dk
  5. 5

    يُغطّى قعر وجوانب صينية مستديرة (قطر 26 سنتم) بثلاث رقائق عجين وتوضع الرابعة في الوسط، حتى يصبح لدينا طبقتان من عجينة الفيلو في الوسط.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    5 dk
  6. 6

    تُوزّع حشوة اللحم بالتساوي على رقائق العجين، وتُثنى جوانب الرقائق فوق الحشوة.

    5 dk
  7. 7

    توضع رقاقتا العجين المتبقيتان فوق العجينة المحشوة وتُغلّف بها.

    5 dk
  8. 8

    تُخبز الباستيّا في الفرن لمدة 45 دقيقة الى أن يصبح لونها ذهبياً بعض الشيء، تُقدّم ساخنة الى جانب طبق من السلطة.

    45 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat30 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
ZeytinyağıZeytinyağı100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#وصفات_لذيذة#فطيرة#مغربي