الشاي المغربي

Latifa El-Hassanالطاهي

المكونات

• شاي أخضر، خشن
  1 ملعقة كبيرة
• أوراق نعناع، طازجة
  0.5 كوب
• سكر
  5 ملعقة صغيرة
• ماء
  2 كوب

الخطوات

1. 1

   على النار، توضع كل المكونات في ابريق الشاي وتترك الى ان يغلي.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   ابريق شاي

   10 دقيقة
2. 2

   يترك إبريق الشاي ليغلي لمدة 5 دقائق ثم يرفع عن النار، يصفى ويصب في أكواب التقديم أو ابريق التقديم ويقدم.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

ماءلكل 100غ

الماء100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية